Unser Top-Instrument in der Burnoutdiagnostik: Die 24-Stunden HRV-Messung Lebensfeuer
Sie ermöglicht eine detaillierte Betrachtung der wichtigsten Gesundheitsindikatoren. Ihr vegetatives Nervensytem wird dabei sehr anschaulich und verständlich in Zahlen und Bildern dargestellt. Ihr Herz ist dabei das "Messinstrument". Aussagen unter anderem zu:
- Allgemeinem Gesundheitsstatus und Fitnessstatus
- Körpersubstanz und Ernährungszustand
- Leistungspotential, körperliche und geistige Vitalität
- Regenerationsfähigkeit und Schlafqualität
- Lebensstil und Schlafkultur - die Auswirkungen auf Ihre Gesundheit
- Exakte Leistungsdiagnostik mit Ihren individuellen Trainingsbereichen
- Typ/Talent/Potential - Morgen oder Abendmensch? Bei welchen Tätigkeiten bin ich besonders gut? Was tut mir gar nicht gut?
In einem ressourcenorientieten Coaching kann mit Hilfe des Lebensfeuers die Veränderungsbereitschaft erzeugt werden, die bei z.B. bei Stress und Überaktivierung unbedingt notwendig ist um langfristig gesund zu bleiben oder zu werden.
Mehr zum wissenschaftlichen Hintergrund, zur Methode und deren Durchführung.
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